SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odpowiedzi do

  • JAKIEJ FIRMY SPRZĘT KUPIĆ DO SIŁOWNI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Z przykroscia stwierdzam,ze nie jest to ten dzial.Nie odwiedzaja go obeznani w temacie,co za tym idzie by ulatwic Ci uzyskanie satysfakcjonujacej odpowiedzi wysylam temat do innego dzialu,tam koledzy specjalisci w fachu powinni Ci pomoc. Kulturka nie ?.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 18:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale z asekuracją. Jezeli nie masz partnera, to powinieneś wykonywac zamiast negatywów ćwiczenia z cieżarem max dla 5- na kazdym treningu bez progresji. Negatywy wykonujemy tylko w cwiczeniach złożonych, wielostawowych, gdy nie ma ryzyka kontuzji.? no to tak bedzie to wszystko wygladalo. Dzieki wam za rady i odpowiedzi!! - SOGi ide wyznaczac maxy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2004-08-24 11:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cie ze jest skuteczne ;] Na sparingach nie raz dostałem kopa w jaja i mimo tego ze mialem ochraniacz to i tak niezle bolało ale to nie jest wazne ... A wracajac do pierwotnego tematu postu dzieki Hoop-aki za odpowiedzi sogow niestwety nie moge dać :) Pojde jakos w przyszłym tygodniu na trening bjj mam nadzije ze mi sie spodoba ! Pozdroo 4 All

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2005-05-05 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Gainer 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    rower1 - zero konkretnych argumentów w Twoich wypowiedziach, jedynie potrafisz odpowiedziec nic nie wnoszącym - do meritum sprawy - zdaniem (jak np. powyższy post), taka 'taktyka' do niczego Cię nie doprowadzi, nie jesteś pierwszym (i zapewnie nie ostatnim) takim 'przypadkiem' na forum zawsze kończy się to w ten sam sposób, znikacie ;) z powodu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-06-03 17:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za odpowiedzi,pomogły :D ale zostanę przy tym że do szkoły będę brał chleb pełnoziarnisty z twarogiem a przed snem zjem 4-5 jaj :) poczekam zobaczę jak będę na to reagował zrobię sobie wyniki na cholesterol po miesiącu xD i najwyżej coś zmienię ;D Poczekamy zobaczymy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2013-02-28 14:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • => S.U.P.L.E. NA POCZĄTEK <=

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa tępi. Jezeli nie wnosisz nic do tematu i nie podobaja Ci sie moje pytania to nie wchodz w ten temat. Pytam bo chce sie dowiedziec. Kto pyta nie bladzi i do pytan i odpowiedzi na nie stworzone sa takze takie fora. A i jeszcze 1 jezeli chodzi o gainera to myslalem nad polaczeniem Ostrowi z Mass XXL bo produkt trec ma dosyc malo [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2007-02-12 22:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chondromalacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jesli by się okazało ze nie mam tej chondromalacji to takie zabiegi mogły by mi zaszkodzić czy nie? u mojego brata ten sam lekarz również wykrył chondromalacje i skierował go na zabiegi laseroterapii. gdy zaczął chodzić na te zapiegi to nogi tak go zaczeły boleć ze rano nie mógł wstać z łóżka no to czekam na odpowiedzi które nagrodze sogami

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-04 13:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto odpowiedzi na czesc pytan :D 1. Istnieje możliwość zamówienia Biogenixa &#8211; należy dopisać produkt w uwagach do zamówienia (trzeba tylko pamiętać aby łączna kwota nie przekroczyła 400 zł brutto &#8211; jeżeli kwota przekroczy 400 zł brutto wówczas produkt wpisany w uwagach nie zostanie wysłany) 2. Koszt dostawy jest po [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 16837 Data: 2010-01-19 08:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zastój" w wadze.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    tak siła nie koniecznie musi spadać podczas redukcji nie musi tez rosnąc ale nie ma jednej odpowiedzi jelsi wprowadziłeś nowe ćwiczenia,to raczej powinna rosnąć co do wzrostu mięśni a ubytku tłuszczu - możliwe ale pytasz w stosunku 'do'?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2014-05-12 21:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć rzeźbę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogromną masę mięśniową. Myślę, że podbiję jeszcze trochę kg i się w to pobawię, a z rzeźbą poczekam może do następnego lipca albo sierpnia. Jeszcze raz dzięki za wszystkie odpowiedzi. P.S. Fajne to porównanie z gałązką. P.S. 2 - do lipa1348 - wiem, że wiele jest zbędnych ćwiczeń, póki co robię masę i staram się robić przede wszystkim ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-07-23 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~ PROSZĘ O PILNE ODPOWIEDZI ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zaledwie 30% sukcesu, zdecydowania większość to dieta i tym się powinieneś pomartwić. Mieli racje że nie pisali, bo zdania na ten temat są podzielone, i nie ma jasnej odpowiedzi, co najwyżej można powiedziec 50/50 i to w zależności od konkretnego celu treningowego, drogi w jaką masz zamiar podążać oraz predyspozycji. Dieta, dieta dieta, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2009-02-20 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP GAINER MCT

    Post
    Odżywki i suplementy

    A JA ODRZYW NIE POTRZEBUJE I SRAKE MAM HEHEHEHE NIE NO ZARTUJE ALE PTRZY DOBREJ DIECIE I TAK SRAC BEDZIESZ TO JEST STANDARD A JA MAM SUPER GAIN 4100 I DZIENNIE PIJE JEDNA PORCJE JAKIES 40 G TYLKO TYLE DALTEGO ZE MAM DO TEGO JESZCZE KREATYNKE OLIMPOWSKA I DO TEGO DOKUPIE SE JESZCZE JAKSI BAJER :) A JAK NIE DOKUPIE TO ZWIEKSZE PORCJE DO 70 G I NIE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2003-04-16 09:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wam za odpowiedzi i rady ;) Ogólnie to bardzo dużo czytam forum i to co podaliście już przeczytałem wiele razy ;)( nie zaszkodzi jeszcze raz ) Dietę raczej trzymam rano białko ( jajka , twarożek , mięso ) Co do szkoły to nie mam większego wpływu jedynie kanapki i owoce . Obiad to tak jak pisałem staram się jeść kurczaka , ryż , kasze , [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2011-05-16 20:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony białkowe / proteinowe a dieta?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oczywiście dziękuję wszystkim za odpowiedzi i konkretne nazwy produktów. Mówiąc o stosowaniu tych batonów miałem na myśli, żeby zjadać je 3-4 razy w tygodniu (po jednej sztuce) po półtora- dwugodzinnym wysiłku w klubie, zanim nie wrócę do domu i zjem kolację. Po prostu nie lubię mieć długich przerw między posiłkami bo robię się bardzo głodny, no i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14321 Data: 2011-06-01 16:52:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pare pytań dotyczących redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DZięki Wam za odpowiedzi Mam jescze taie małe pytanko na ile sa skuteczne przyżady do pomiaru zawartości tkanki tłuszczowej w organiźmie Mi na siłce dali taki sprzecik malutki tam sie podawało wzrost,wage,wiek i trzeba było przycisnąc na takie blaszki opuszkami palców i wykazywalo ile sie ma % tkanki tłuszczowej.Może kojazycie ten przyżąd?Mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2005-04-02 11:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie bieganie czyli dobry trening sprinterski

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do programow to zalezy w jakie dni trenujesz w klubie. A wyniki masz OK na poczatek. Czytalem o sprinterskich treningach i znam plany znajomych sprinterow, wiec jakies tam odpowiedzi moge dac jesli nakreslisz ramy.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14999 Data: 2006-07-29 20:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] martwego ciągu i jednoczesnie geneza jego nazwy, co polecam pamięci wszystkich którzy chcą poprawnie wykonywać to świetne ćwiczenie. PS. Seewy powinien odstać soga za próbę odpowiedzi ) pewnie nie naliczy już, ale spróbujemy .... --------------------------------------------------------------------- Konkurs numer 2 (łatwiejszy hehe) - termin do [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 2005-11-24 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump, szczerzemówiac slysze o nim porazpierwszy . Aż taki rewelacyjny jest ?? ------ Mam swój indywidualny trening więc opcja bez treningowa odpada. Miss00, ale jeżeli do mono bede lykac d-ryboze tylko, a do pyruvate nie, to pyruvate nei bedzie miec składnikow ktore pomogą ta kreatyne przyswoic przeciez ?? ------- Anar, a co procz Rybozy mi [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2004-08-08 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy erekcja

    Post
    Doping

    i od 3 dni nie jesz już tej mety? Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5429 Data: 2017-01-19 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 7 dni - ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za odpowiedzi, wezme je pod uwage i poprawie ten dzien. Ten snickers to jest tak, ze poprostu mozna go kupic przed trenningiem i zjesc po w drodze do domu. Myslalem, ze to dobre rozwiazanie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2005-03-12 12:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)